Naujienos Tvarkaraštis Narystės Kainoraštis Galerija Renginiai  
Spausdinti

Treniruočių aprašymai Treneriai


Mūsų prioritetai - solidumas ir išskirtinis dėmesys kiekvienam mūsų klientui - galioja ir aerobikos salėje. Jei norite ne tik pabėgti nuo kasdienybės rūpesčių ir stresų, atsipalaiduoti, bet ir ugdyti kūno ištvermę, lankstumą ir grožį, profesionalių aerobikos trenerių komanda ir kiekvieno poreikius tenkinanti treniruočių programa padės Jums tai pasiekti. Siūlome įvairiapusiškas treniruotes, puikią aplinką, išsamias specialistų konsultacijas ir gerą nuotaiką.

Aerobika - tai besikartojantys fiziniai pratimai, kurių metu dirba kuo daugiau raumenų grupių, organizmas geriau aprūpinamas deguonimi. 70-aisias praėjusio amžiaus metais „užgimusios" aerobikos pradininkas - amerikiečių gydytojas Kenetas Kuperis (Kenneth Cooper), sukūręs įvairaus amžiaus žmonių grupėms skirtą fizinių pratimų programą. 1985 metais Džin Miler (Gin Miller) aerobikos treniruočių metu pradėjo naudoti stepo platformą. Aerobikos populiarumo raktas - ne tik racionali pratimų sistema, bet ir treniruočių metu grojanti muzika, kuri šią sportinę veiklą paverčia maloniu, emocingu ir kūnui naudingu užsiėmimu.

Jūsų komfortui pristatoma:

  • Dvi erdvios aerobikos salės;
  • Aukštos kokybės garso sistema;
  • Speciali grindų danga, sumažinanti traumų galimybę;
  • Gera vėdinimo sistema;
  • Tinkamas apšvietimas;
  • Profesionalios sporto priemonės;
  • Personalo dėmesingumas ir teigiamos emocijos.

                   


       Dirbame: I-V 6:30 - 22:00; VI-VII 9:00 - 21:00